On ne doit jamais jouer avec la maladie surtout avec le covid-19 qui profite de chaque occasion pour nous affaiblir. En ce moment, tout ce qui peut rendre notre organisme fragile est à prévenir. Chaque anomalie peut provoquer une déficience immunitaire. Mais heureusement, il y a les compléments alimentaires probio pour aider à rétablir ce dysfonctionnement au niveau de l’organisme. Cependant, ils possèdent des effets indésirables. En quelques lignes, nous allons découvrir de quoi un probiotique est constitué. Ensuite, de voir quelles sont ses différentes propriétés. Et enfin, découvrir les dangers que sa consommation pourrait occasionner.
De quoi sont faits les compléments alimentaires probio ?
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui ont une influence favorable à notre organisme, et il n’existe pas d’autres mots pour le dire. Il s’agit d’un composant naturel constitué de plusieurs milliards de bactéries et de levures. Ça faisait des siècles que les probiotiques étaient utilisés pour ses bienfaits sur l’organisme et on les trouve facilement dans de la nourriture fermentée. Ces micro-organismes agissent en général au niveau de la flore intestinale, mais c’est surtout grâce à eux que notre corps puisse se défendre contre les infections qu’elle soit virale ou bactérienne. Cependant, on peut toujours spécifier la nature de ces produits en fonction du besoin de l’individu. Plus besoin de se demander quel probiotique pour l’immunité ou quel probiotique pour la digestion. Il suffit de désigner le nom correspondant et le taper sur internet pour en trouver. Vous pouvez aussi aller dans les centres de soin et de bien-être ou même dans les pharmacies.
Les diverses propriétés d’un probiotique
Vous êtes maintenant au courant que les probiotiques agissent pour restaurer l’équilibre au sein du système digestif. De ce fait, cela peut nous amener à comprendre sur quel genre de maladie cette substance peut agir. En effet, la diarrhée est la première maladie que l’on peut traiter avec du probiotique. C’est une maladie d’origine infectieuse. Et si un individu est victime de cette atteinte, c’est qu’il y a eu une déficience immunitaire. La couche de barrière intestinale s’est donc affaiblie. C’est pour y remédier à cela que les probiotiques servent, d’où son efficacité contre la diarrhée.
Cette substance est un remède naturel vraiment efficace pour renforcer le système immunitaire. Vous ne le savez peut-être pas, mais la flore intestinale est la partie de l’organisme la plus riche en cellules immunitaires. La défense de l’organisme contre les agents pathogènes comme à ce niveau de l’organisme. Pour rendre l’effet des probiotiques moins indésirables, il est conseillé de le consommer avec des prébiotiques. La consommation de probiotique peut provoquer une inflammation de l’intestin chez les patients ayant déjà subi des opérations chirurgicales au niveau du côlon ou du rectum.
On utilise également les probiotiques pour traiter certaines réactions allergiques d’origine alimentaire, les excès de cholestérol, l’hypertension artérielle, etc. Il s’avère aussi efficace contre l’eczéma.
Les précautions à prendre et les effets indésirables des probiotiques
Il y a toujours un cas spécifique dans les traitements qu’ils soient naturels ou médicamenteux, par exemple que les probiotiques sont déconseillés pour les femmes enceintes ou celles qui allaitent ; il en est de même avec les enfants prématurés sauf après une étude approfondie. Malgré ses vertus, les personnes qui ont été mises sous cathéter intraveineux devraient demander conseil à son médecin avant d’en consommer pour éviter que le cathéter ne s’infecte.
Quant aux effets indésirables, ils sont minimes, mais désagréables et parfois même dangereux. Les effets les plus fréquents sont les ballonnements, les gaz et la constipation. Actuellement, les probiotiques se vendent partout à travers les produits laitiers fermentés. Par conséquent, vous devez surveiller votre régime, car ces produits contiennent du sucre et de la matière grasse. Or, les probiotiques ne sont efficaces que s’ils sont consommés plusieurs fois par semaine.
