Conseils Bio pour avoir une peau éclatante

Au fil des jours, le manque de sommeil, le stress, les dégradations causées par les ultraviolet et la pollution favorisent les imperfections de la peau. Pour purifier l’épiderme et le ramener à son état naturel, optez pour des soins faciles à réaliser avec des produits bio et naturels sans composants toxiques.

Miel et chocolat

Au contact d’une eau calcaire, du tabac ou au cours de grosses soirées alcoolisées, la peau est soumise à rude épreuve toute la journée. Rien de tel qu’une recette de cosmétique fait maison afin de se chouchouter pour éliminer toutes les impuretés dues aux agressions et oxygéner l’épiderme. Tous les ingrédients pour recouvrer un teint lumineux sont à portée de main dans votre cuisine. Concoctez dans un bol une pâte composée d’une cuillère à café d’huile végétale d’argan, 1 cuillère à soupe de crème fraîche et 2 cuillères à café de cacao. Mélangez jusqu’à obtenir une texture lisse avant d’appliquer le masque pendant vingt minutes, puis effectuez un rinçage à l’eau claire.

En Orient, le miel n’est pas un ingrédient qui s’utilise uniquement dans la recette d’une douceur. Traditionnellement, les femmes marocaines s’enduisent le corps et le visage de miel pour nourrir leur peau. Celui-ci est un exfoliant naturel qui donne un éclat plus sain à la peau, mais il est également recommandé par les médecins pour traiter l’acné ou des maladies cutanées comme l’eczéma et le psoriasis. Pour une peau douce et brillante, mélangez 1 cuillère à soupe de yaourt ou de crème fraîche avec 1 cuillère à soupe de miel et le jus d’un ½ citron. Appliquez pendant vingt minutes et rincez.

Une bonne mine en toute circonstance

Il est essentiel de s’hydrater abondamment afin de bien s’oxygéner la peau et d’observer un régime alimentaire ciblé. Ne dérogez pas à la règle des huit verres d’eau par jour ! Limitez votre consommation quotidienne de vin à un verre pour éviter la dilatation des vaisseaux sanguins qui marquerait à jamais votre peau. Pour éviter une irruption intempestive des boutons, évitez de trop manger le gras que l’on trouve dans les fast-foods ou la charcuterie. Par contre, ne lésinez pas sur le poisson qui est fortement recommandé pour ses bonnes graisses qui favorisent le renouvellement des cellules. Ainsi, privilégiez les aliments riches en bêta-carotène comme les abricots, les carottes, les potirons, les melons et les épinards qui renforcent l’éclat de la peau.

Les vertus du citron

L’argile est le remède maison pour purifier les sujets à la peau grasse qui perd généralement de l’éclat à cause de la brillance.

Pour y remédier, il suffit de mélanger le jus d’un ½ citron à 2 cuillères à soupe d’argile rose. Le masque obtenu est à apposer pendant quinze minutes avant rinçage à l’eau claire. Il arrive que certaines zones de la peau soient obscurcies par des points noirs. Passez du jus de persil sur les parties à traiter, rincez à l’eau claire et tapotez avec une tranche de citron. Le mélange d’½ tasse d’huile de coco, de 2 cuillères à soupe de sucre et d’1 cuillère à soupe de jus de citron permet de se débarrasser des cellules mortes. Ces dernières favorisent l’émergence des rides en squattant la surface de la peau. L’application du mélange sur le visage se fait par des massages circulaires. Essuyer ensuite avec une serviette humide et rincer avec de l’eau fraîche.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here