Connaître les écrans solaires et choisir celui qui convient à votre peau est primordial pour s’amuser au soleil cet été. Mais ne vous méprenez pas : la crème solaire doit être considérée comme une nécessité tout au long de l’année dans toute routine de soins de la peau. Contrairement à la croyance populaire, votre peau est toujours susceptible de subir les dommages du soleil par temps couvert ou pluvieux (même à travers une vitre !) et il est important de se rappeler que les effets nocifs des rayons UV sur une peau non protégée se développent avec le temps.
Trouver le meilleur écran solaire pour votre peau est un engagement à long terme. Sachant que la peau de chaque personne nécessite un ensemble unique de cases à cocher lorsqu’il s’agit d’un produit à appliquer quotidiennement, nous allons vous guider à travers cet article pour expliquer ce qui fonctionne le mieux pour différents types de peau.
Le jargon des crèmes solaires en détail
SPF (Sun Protection Factor) – mesure du niveau de protection offert contre les UVB.
Les experts recommandent d’utiliser au minimum un FPS 30, ce qui signifie que l’écran solaire vous offre 30 fois la protection naturellement présente dans votre peau. Il faudra 30 fois plus d’expositions au soleil pour que vous développiez un coup de soleil. N’oubliez pas que si vous portez un écran solaire avec un FPS 15 et un autre produit contenant un FPS 20, cela signifie que la protection maximale dont vous disposez est le FPS le plus élevé (dans ce cas, le FPS 20).
UVB (Ultraviolet-B) – rayons solaires qui affectent principalement la couche externe de la peau (épiderme).
Les rayons UVB ont une longueur d’onde plus courte que les UVA et sont associés à des brûlures de la peau en surface. Notez que la fonction première des écrans solaires est de protéger contre les UVB, sauf s’il est fait mention d’une « protection à large spectre » et/ou d’un « PA », qui indiquent une protection supplémentaire contre les UVA.
UVA (Ultraviolet-A) – rayons du soleil qui pénètrent dans les couches inférieures de la peau (derme).
Les UVA sont associés au bronzage et au vieillissement de la peau, notamment à l’apparition de rides, de taches de rousseur et de taches solaires dues à une pénétration plus profonde dans la peau. Ce qui ressemble à un bronzage sain est en fait le résultat du déclenchement par le derme de cellules appelées mélanocytes pour produire un pigment plus foncé, la mélanine, qui protège la peau contre d’autres dommages causés par les UVA.
PA – une mesure du niveau de protection contre les rayons UVA
Le système d’évaluation PA a été mis au point au Japon pour représenter le degré de protection contre les UVA qu’offre un produit cosmétique ou un écran solaire. Plus les signes plus sont présents, plus le niveau de protection est élevé. Par exemple, PA+ offre une certaine protection contre les UVA, tandis que la note la plus élevée du tableau, PA++++, offre une protection extrêmement élevée.
Protection à large spectre – protection contre les rayons UVA et UVB.
De nombreux pays occidentaux rejettent le système de classification PA au motif qu’il ne mesure que la façon dont les rayons UVA provoquent un obscurcissement persistant des pigments (PPD), qui peut varier d’une personne à l’autre en fonction de sa carnation naturelle. À la place, le label « Broad Spectrum Protection » a été développé pour indiquer si un produit a simplement passé des tests pour prouver sa protection contre les rayons UVB et UVA.
Minéral ou chimique : quelle est la différence ?
La principale différence entre une crème solaire minérale et une crème solaire chimique est que la première bloque les rayons UV tandis que la seconde les absorbe dans la peau. Les ingrédients actifs approuvés par la FDA pour les écrans solaires minéraux sont l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane, dont les particules se posent sur la peau et dévient physiquement les rayons nocifs du soleil. Les écrans solaires minéraux sont un excellent choix pour tous les types de peau, en particulier pour les peaux sensibles, atteintes d’eczéma ou de rosacée, car les ingrédients minéraux sont moins susceptibles d’obstruer les pores et de provoquer une réaction cutanée.
En revanche, les écrans solaires chimiques contiennent des composés chimiques tels que l’oxybenzone, l’avobenzone et l’octinoxate, qui absorbent les rayons UV dans la peau et les transforment en chaleur. Cette chaleur est ensuite dissipée par la peau. Bien qu’ils conviennent généralement à tous les types de peau, les principaux avantages des écrans solaires chimiques sont qu’ils ont tendance à s’étendre plus finement sur la peau et qu’ils résistent mieux à la sueur et à l’eau, ce qui en fait le choix idéal pour les personnes ayant un mode de vie plus actif.
À types de peau différents, besoins différents
Outre le choix d’une crème solaire minérale ou chimique, les besoins varient selon le type de peau. Les peaux à tendance acnéique doivent rechercher des formules légères, sans parfum et sans huile qui n’obstruent pas les pores, avec des ingrédients tels que la niacinamide pour ses bienfaits anti-inflammatoires. Les personnes à la peau sèche doivent rechercher des ingrédients qui stimulent l’hydratation intense, comme l’acide hyaluronique ou les céramides.
Les peaux grasses doivent rechercher des formules soyeuses qui sèchent de façon mate avec un fini transparent. Les formules peuvent également être dopées à la vitamine C pour l’éclat, à la vitamine E pour combattre les antioxydants et à divers extraits naturels pour leurs effets anti-âge.
