Le sommeil est d’une importance capitale pour chaque individu. C’est pourquoi, en toute circonstance, il faut essayer de bien dormir. Utiliser une bonne literie est un excellent moyen pour y arriver. Non seulement c’est requis pour bien dormir, mais cela aide aussi à atténuer certaines douleurs. Il s’agit, entre autres, des douleurs articulaires, des apnées du sommeil ou même de la scoliose. Cette dernière fait généralement son apparition durant l’enfance et l’adolescence. C’est, en fait, une déviation permanente de la colonne vertébrale. Il est recommandé de choisir une bonne literie pour atténuer les douleurs qu’on peut ressentir en cas de scoliose. Découvrez comment y arriver dans cet article.
L’essentiel sur la scoliose
La scoliose constitue une déformation permanente du rachis ou de la colonne vertébrale. Celle-ci est liée à une rotation des vertèbres. Elle modifie donc les courbures naturelles du rachis. Elle survient, en général, durant l’enfance et l’adolescence. Dans de rares cas, elle peut aussi se manifester à l’âge adulte. Parfois, elle résulte d’une maladie ou d’une malformation. En tout cas, la scoliose entraîne une gibbosité. C’est une déformation du haut du dos en forme de bosse. Cela peut nous gêner en dormant, surtout si on n’utilise pas un matelas confortable. D’où l’importance d’en acheter un, notamment en cas de scoliose. En général, les matelas des grandes enseignes comme Emma sont recommandés pour leur grande qualité. De plus, les emma matelas proposent tout le confort nécessaire à tous les types d’utilisateurs (petits, grands, corpulents, malades…).
Comment choisir la literie adéquate en cas de scoliose ?
La scoliose est une maladie plutôt unique. Elle entraîne un état assez particulier chez ceux qui en souffrent. De ce fait, il faut bien choisir la literie, surtout le matelas, en cas de scoliose.
Eviter de choisir un matelas trop ferme
Un matelas trop ferme n’est pas conseillé en cas de problèmes de dos, contrairement à ce qu’on pourrait penser. Celui-ci ne fera que développer ou aggraver les douleurs ressenties, notamment au niveau des points de pression. Les experts recommandent plutôt l’utilisation d’un matelas avec un accueil moelleux en cas de problèmes de dos comme la scoliose.
Une literie électrique convient en cas de scoliose
La literie électrique convient bien aux personnes souvent sujettes à des crises de dos. En effet, celle-ci permet d’ajuster le dossier selon le confort de son utilisateur. Elle permet également de relever les jambes. Ce qui a pour effet de détendre la partie lombaire, vous permettant ainsi de mieux dormir en cas de scoliose.
Le meilleur type de literie pour une scoliose
Que vous achetiez un matelas à ressort, en latex ou en mousse, tous peuvent convenir à une scoliose. Toutefois, optez pour un cœur de matelas ferme, peu importe le garnissage. En revanche, faites en sorte que le matelas propose un accueil moelleux. Et enfin, plus un matelas est épais, plus le soutien global du corps sera meilleur.
En outre, les matelas en mousse à mémoire de forme sont particulièrement recommandés. En effet, cette matière permet un parfait alignement entre la tête et la colonne vertébrale. Elle offre également un soutien optimal car elle épouse parfaitement la morphologie de chaque dormeur. De plus, elle aide à atténuer la plupart des maux de dos. Ce qui est idéal pour la scoliose.
Si vous avez les moyens, les matelas haut de gamme destinée aux hôtels conviennent parfaitement en cas de scoliose. De même que les matelas biologiques. Ces deux modèles apportent, en effet, un très grand confort et un soutien d’exception.
En tout cas, les emma matelas sont reconnus faire partie des meilleurs choix en cas de scoliose. Surtout ceux à mémoire de forme. En effet, ils réduisent certaines douleurs chroniques au niveau des lombaires. Et ce, même après plusieurs années d’utilisation. De plus, ils proposent une grande indépendance de couchage. Ce qui est parfait pour ceux qui dorment en couple.
